Holla gurls! Welcome back to my blog! By the
way, kalian pernah ga sih ngerasain anyang-anyangan?
Itu loh semacam rasa kebelet ingin pipis secara terus-menerus pas kita lagi beraktivitas atau sedang berada
dalam perjalanan, eh taunya pas mau dipipisin si urine-nya cuma keluar sedikit atau bahkan ga keluar sama
sekali.Pasti sebel banget kan, apalagi mesti bolak-balik ke WC duh bikin ga
nyaman banget.But, don’t worry! Pada
postingan kali ini aku mau berbagi cerita pengalamanku mengatasi
anyang-anyangan ini.Sedikit spoiler,
jawabannya dengan rutin mengkonsumsi Prive
Uri-cran!
Sejak zaman
kelas 1 SMA yaitu sekitar tahun 2014 yang lalu, anyang-anyangan ini mulai aku
rasakan.Masa-masa SMA memang lagi sibuk-sibuknya banget yaa dimulai dari
mengerjakan tugas, kerja kelompok, les hingga mengikuti kegiatan
ekstrakurikuler di sekolah.Hal itu pun berlaku pada diriku.Pada zaman SMA aku
mengikuti 2 kegiatan ektrakurikuler sekaligus dan hal ini yang membuat jadwalku
semakin padat tiap harinya.
Honestly, dari dulu aku memang sering
lupa bahkan jarang sekali mengkonsumsi air putih sesuai aturan yang dianjurkan
dan kebiasaan buruk menahan buang air kecil memang sering aku lakukan juga.Kedua
hal ini yang mungkin menjadi alasan terbesarku mengalami anyang-anyangan.
Hal yang
paling mengganggu bahkan tidak ingin aku rasakan lagi dengan anyang-anyangan
ini adalah ketika waktu itu aku sedang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler di
sekolah.Pada saat itu adalah hari penting bagi kami yang akan mengikuti lomba
pidato berbahasa inggris karena pada hari itu aku harus berlatih tampil di
depan teman-teman dan guru ektrakurikuler.Tiba-tiba gejala anyang-anyangan ini
aku rasakan, hampir 3-4 kali aku bolak-balik ke WC karena ingin buang air
kecil, tapi urine yang keluar hanya
sedikit bahkan tidak keluar sama sekali.Pada saat latihan tampil pun aku jadi
kurang maksimal dan membuatku tidak percaya diri karena aku harus menahan rasa
ingin pipis yang terus menerus ini, keliatannya jadi salah tingkah dan awkward gitu.
Keesokan
harinya, sepulang sekolah aku merasakan nyeri pada bagian panggul dan lagi-lagi
gejala anyang-anyangan ini pun terasa lagi.Dan yang paling parah dan bikin aku
kapok adalah pada saat pipis aku merasakan nyeri yang begitu terasa sakit dan
membuatku menggigil dan demam pada malam harinya.
Anyang-anyangan
ini pun hingga kini masih aku rasakan namun dalam frekuensi waktu yang cukup
jarang dan bahkan tidak sampai separah dulu.Hal ini karena aku membiasakan diri
untuk rutin meminum air putih 8 gelas per hari juga mengkonsumsi buah dan sayur
juga menghilangklan kebiasaan buruk yaitu dengan tidak menahan pipis terlalu lama lagi.
Tentu saja
hal ini tidaklah cukup, karena aku masih tetap ‘dihatui’ anyang-anyangan ini
yang membuatku merasa tidak nyaman untuk beraktivitas.Hingga akhirnya aku
menemukan Prive Uri-cran ketika aku
berbelanja di Guardian terdekat pada waktu itu dan langsung mencobanya.
Sebelumnya,
yuk kenali lebih dekat dulu apa itu anyang-anyangan dan penyebab serta
gejalanya.
Apa Sih Anyang-anyangan Itu?
Anyang-anyangan atau istilah medisnya disuria
ini adalah gejala rasa sakit, ketidaknyamanan, atau perih ketika buang air
kecil.Menurut penelitian, anyang-anyangan atau disuria ini lebih sering terjadi pada perempuan dibandingkan pada
pria.Bahkan menurut riset di lapangan pun, 5 dari 10 perempuan pernah mengalami
infeksi saluran kemih dengan gejala awalnya yang sering kita sebut sebagai
anyang-anyangan.
Kenapa lebih
sering terjadi pada perempuan? Hal ini disebabkan karena secara anatomi, jarak
antara saluran kemih (uretra) ke saluran pembuangan air besar (BAB) lebih dekat
sehingga rentan mengalami gangguan di seputar saluran kemih.
Menurut
informasi, resiko seorang perempuan terkena anyang-anyangan sepanjang hidupnya
mencapai 50 persen.Kebanyakan perempuan juga beresiko mengidap kondisi ini
(anyang-anyangan) berulang kali bahkan hingga bertahun-tahun.Serem banget kan
yaa.
Yuk Kenali Penyebab dan Gejala Anyang-anyangan!
Penyebab
utama anyang-anyangan salah satunya akibat infeksi saluran kemih (ISK).Infeksi
ini dapat terjadi di bagian mana pun dari saluran kemih dan terjadi akibat
bakteri menyerang bagian tertentu dari sistem saluran kemih yang terdiri dari
ginjal, ureter, kandung kemih dan uretra.
Infeksi
saluran kemih (ISK) ini pun terbagi menjadi 2 yaitu, infeksi salurah kemih
bawah dan atas.ISK bawah terjadi
pada bagian uretra dan kandung kemih dengan gejala rasa ingin buang air kecil
(BAK) secara terus menerus, rasa nyeri atau perih pada saat buang air kecil,
warna urin yang agak keruh, dan bau urin yang cukup menyegat.Sedangkan ISK atas terjadi pada bagian ureter dan
ginjal dengan gejala seperti mual, demam dan nyeri pada area selangkangan.
Selain itu,
ada juga beberapa hal yang dapat menimbulkan anyang-anyangan diantaranya:
1.
Dehidrasi
atau kurang minum.
2.
Sering
menahan buang air kecil, seperti yang kita tau bahwa kebiasaan buruk ini
memang tidak baik untuk kesehatan karena dapat menimbulkan rasa nyeri yang
menjalar ke pinggang hingga perih dan berdarah pada saat buang air kecil juga
mengakibatkan batu saluran kemih.
3.
Pakaian
dalam yang kotor, jangan sampai seperti ini yaa karena sebaiknya kita mengganti
pakaian dalam 2 kali dalam sehari agar selalu tetap bersih.
4.
Cara membasuh
yang salah setelah BAB, ini mungkin banyak terjadi jika kita belum tau cara membasuh dan
membersihkan yang benar setelah BAB karena jika salah hal ini dapat menyebabkan
masuknya bakteri E-Coli ke saluran
kemih.Cara yang benar adalah kita bersihkan dulu bagian yang depan lalu setelah
itu bagian yang di belakang.
5.
Toilet
yang kotor, sebenarnya penggunaan toilet umum secara sering memang tidak
baik yaa karena kita tidak tahu kebersihan toilet itu sendiri.Biasanya aku
semprotkan dulu toilet seat spray / sanitizer untuk membersihkan toilet
tersebut sebelum dipakai.
6.
Gangguan
saraf yang mempengaruhi otot sekitar kantong kemih sehingga mengganggu
proses buang air kecil.
Sedangkan
penyebab lainnya adalah, terlalu banyak minum minuman yang bersifat diuretik
(yang dapat membuat produksi urin meningkat) seperti alkohol, kopi, dan teh.Bisa
juga karena kehamilan, diabetes, usia lanjut, cemas, otot detrusor tidak
stabil, pembesaran prostat, batu ginjal, hipertonisitas dasar panggul, interstitial crystitis, dan diverticulitis.
Cara Mencegah Anyang-anyangan
1.
Penuhi kebutuhan minum air putih yaitu 8 gelas
per hari atau setara dengan 2 liter air.
2.
Rajin makan buah dan sayur
3.
Pola hidup sehat
4.
Jaga kebersihan organ intim
5.
Jangan menahan buang air kecil
6.
Mengkonsumsi ekstrak buah cranberry seperti Prive
Uri-cran.
Kenapa
ekstrak buah cranberry? Karena di Indonesia kita cukup sulit untuk menemukan
buah cranberry, sehingga kita mengkonsumi ektrak buahnya saja yang terdapat
pada Prive Uri-cran.
For your information, buah cranberry ini memiliki kadar vitamin C
yang cukup tinggi.Selain itu kaya akan serat makanan, mineral dan flavonoid antosianidin, sianidin,
peonidin, dan quercetin dan memiliki senyawa
fitokimia (sumber anti oksidan
polifenol) sehingga buah cranberry
sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan dapat mencegah penyakit berbahaya
seperti kanker.
Tidak hanya
itu, jus cranberry pun diketahui
sangat efektif untuk mencegah infeksi saluran kemih (ISK) karena buah cranberry memiliki antioksidan yang
disebut proanthocyanidins dan dapat
mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi ini.Selain itu antioksidan ini
juga bersifat anti-adhesi yang
membuat bakteri seperti E-Coli tidak
akan menempel pada saluran kemih.
Prive Uri-cran, Solusi dari Anyang-anyanganku
Prive Uri-cran yang mengandung ekstrak
buah cranberry ini sendiri terdiri
dari 2 jenis yaitu Prive Uri-cran
(berupa kapsul) dan Prive Uri-cran Plus
(berupa serbuk).
·
Prive
Uri-cran
Prive Uri-cran ini berbentuk kapsul
yang dikemas dalam kemasan blister.Satu
box berisi 3 blister dengan masing-masing isinya 10 kapsul.Satu kapsul
mengandung 250 mg Vaccinium macrocarpon
(Ekstrak cranberry) dengan bahan tambahan lain seperti Laktosa, Magnesium sterate, dan
silikon dioksida.
Prive
Uri-cran ini membantu memelihara kesehatan saluran kemih dengan aturan konsumsi
1-2 kapsul per hari.Untuk rasanya sendiri, Prive Uri-cran ini memiliki rasa
asam yang menyegarkan.
·
Prive
Uri-cran Plus
Nah, untuk Prive Uri-cran Plus ini berupa serbuk
atau powder yang dikemas dalam
kemasan sachet.Dalam satu box terdiri dari 15 sachet dengan masing-masing isinya seberat 8 gram.Setiap sachet mengandung 375 mg Ekstrak
Cranberry, 60 mg Vitamin C, 0,1 mg Lactobacillus
Achidopillus, 0,1 mg Bifidobacterium
bifidum 0,1 mg Fructo Oligo
Saccharides, 1 mg Lactate Glukonate
serta beberapa bahan tambahan lainnya.
Menurut aku,
Prive Uri-cran Plus ini rasanya
sedikit manis dan agak keasam-asaman.Cara mengkonsumsinya pun cukup mudah yaitu
dengan menyeduhnya menggunakan air.Lebih segar lagi jika diseduh dengan air
dingin atau menambahkan es batu ke dalamnya.
Alhamdulillah
setelah aku rutin mengkonsumsi Prive
Uri-cran ini gejala anyang-anyanganku pun mulai berkurang bahkan sudah
tidak terasa lagi.Yang paling aku suka selain rasanya, Prive Uri-cran ini juga sangat mudah cara mengkonsumsinya juga
mudah ditemukan dimana-mana jika kita ingin membeli produknya.So happy! Akhirnya aku bisa bebas
beraktivitas dan tampil percaya diri tanpa anyang-anyangan lagi.Ohiya, Prive Uri-cran ini juga aman dan dapat
dikonsumsi oleh ibu hamil juga loh.
Price:
Prive Uri-cran ± Rp.
166.000
Prive Uri-cran Plus ± Rp.
125.000
Where to buy:
Guardian, Watsons, Kimia Farma, Century dan tersedia di
apotek lainnya.
More Info:
Instagram:
@uricran.id
Facebook: PriveUri-cran
Aku pernah anyang2an tapi belum sampai yang sakit gitu. Kudu langsung diatasi ya pake prive uri cran ini
BalasHapusaku pernah anyang2an, pas hamil dl, nahan pipis karena wc umum kebanyakan jorok dan aku orgnya jijikan :( sakit banget sampe ke dokter trus di kasi resep dan disuruh minum uricran ini yang kapsul
BalasHapusDulu jaman aku kuliah pwrnah nih ngerasa anyang anyagan. Asli ga enak dan gak nyamn banget. Dan saat itu blom tau uri cran.. untung skrg ada solusi nya..
BalasHapusAnyang2an emang bikin gak nyaman! Eh ya betewe, anyang2an itu diambil dari bahasa Jawa bukan ya?
BalasHapusAku pernah juga kena anyang-anyangan. Ngga mau deh kalau kena lagi, pokoknya harus rajin minum air putih.
BalasHapusAnyang-anyangan emang ngga bikin enak ya, untung sekarang ada solusinya
BalasHapusSolusi anyang-anyangannya praktis ya mbak, tersedia pula dengan dua pilihan: sachet dan kapsul.
BalasHapusaku udah coba dua2 nya tapi lebih suka yang sachet nih XD Soalnya jadi kayak minum minuman biasa ajaa gitu wkwk XD
BalasHapusSekarang kalo amit2 kena anyang2an uda ada solusi praktis ya. Tinggal beli uricran aja ☺️
BalasHapusAlhamdulillah ya sekarang ada solusi mudah mengatasi anyang2an. Kayanya lebih enak dikonsumsi yang bentuknya serbuk ya daripada yang kapsul.
BalasHapusNggak enak banget rasanya ketika harus mengalami yang namanya anyang-anyangan. Kudu bolak-balik melulu ke kamar mandi. Pernah nih aku ngalamin gara-gara sering menahan pipis. Kapok deh sekarang.
BalasHapusbener banget nih beb, kalo udah anyang anyangan tu jadi susah buat aktivitas yaaa, jangan kan kelur runah, dirumah pun rasanya nggak bebas huhy
BalasHapusWah betul bangt kak, gak enak banget kalau kena Anyang anyangan, aku pernah kena, ga nyaman banget. Alhamdulillah ada uricran ya, jadi aku juga kalau kena Anyang anyangan langsung minum ini aja dan banyak minum air
BalasHapusjadi lebih aware lagi ya teh untung ada uricran nih
BalasHapuswaaah bagi kita yg aktif, anyang2an tuh ngeganggu banget. apalagi suka bikin kebelet ke kamar mandi eh susah2 ke sana malah gak keluar. yg ada hanya rasa sakit. huhu. konsumsi prive uricran ajah deh biar gak gitu lagi
BalasHapusanyang anyangan tuh gak enak banget, rasa pengen pipis tp keluarnya dikit dan bikin nyeri dibagian panggul rahim, aku juga minum si prive uricran ini rasa nya asem manis seger dan bikin lancar pipis nya
BalasHapusJangan dibuadakan nahan pipis jadi bisa berbahaya ya.. anyang2an emamg jadinya gak enak dan kalau didiamkan terus jd bahaya juga.. untung ada Uri-Cran yaa
BalasHapusAku juga pernah mengalami anyang-anyangan, rasanya gak nyaman banget dan membuat semua aktivitas terganggu
BalasHapusPernah dulu kena ISK atau anyang - anyangan, dan dikasi tau temen buat pakai Uri Cran ini, alhamdulillah cocok.
BalasHapusBener banget be, aku pernah ngerasain anyang-anyangan dan nggak enak banget.. Kalau kena anyang-anyangan nanti ku coba pakai ini deh..
BalasHapusEnak banget skrg ada uri cran, dulu aku kalo anyang anyangan suka bingung tuh ngobatinnya pake apaan, mana gemes lagi wrna pink hihi
BalasHapusIni membantu sekali ga obatnya, kebanyang sih kalau lagi kena anyang anyangan blm ada obatnya
BalasHapusih aku pernah nih cobain minum ini, uricran yang saset, seger juga kalo diseduh air dingin :D dulu waktu hamil sempet anyang-anyangan, tapi alhamdulillah cepet reda, ngeri kan kalo sampe kena ISK :(
BalasHapusPas anak2 kecil dulu nih, sering banget nahan-nahan pipis, kurang minum, akhirnya kena deh gejala anyang2an, pipis bolak balik.Untungnya gak sampai ngalamin sakitnya itu. Huhuhu...
BalasHapusMemang paling gak enak kalau udah ngerasain anyang-anyangn itu, aktivitas kita jadi terganggu. Untunglah sekarang ada prive uricran yang bisa mengatasinya ya ...
BalasHapusAk dah pernah coba minum uricran pas lagi anyang anyangan karna suka mager kalo lagi depan laptop. Suka nahan pipis 😂😂 uricran ini emang solusinya 😉
BalasHapussatu gejala anyang-anyangan yang sempat terpikirkan, gangguan syaraf ternyata bisa juga jadi pemicunya. kalau sudah begitu memang musti rajin minum uricran untuk pencegahannya.
BalasHapusliatnya langsung pengen seduh pake air dingin kayaknya seger banget. Untuk orang orang yang suka nahan pipis karena sibuk harus stock kayaknya hehe
BalasHapusNoted banget dong teh kemarin ak sempat ngalamin anyang-anyangan ini karena air d rumah mati, alhamdulillah kehadiran Uri cran ini mantul banget d aku
BalasHapus